柏木 理佳

柏木 理佳

KASHIWAGI RIKA
プロフィール 著書

冷蔵庫の中身を見れば即バレ？年収が高い家庭に沈む落とし穴　

2025年5月18日　ダイヤモンドオンライン　老後の「お金と幸せ」新常識　「冷蔵庫の中身」を見れば即バレ？年収が高い家庭に潜む“落とし穴” | 老後の「お金と幸せ」新常識 | ダイヤモンド・オンライン　年収の高い世帯は、年収の低い世帯よりも、肉、酒への支出が多く、野菜や海藻類などの支出が少ない等。

トランプ関税不況で10年後年金16万円激減

女性自身5月27日号　P44～45　25年度GDPは0.6ポイント下方修正⇒年金に悪影響も。トランプは防衛費GDP3％を主張（１％で6兆円）。財政検証所得代替率徐々に50％減少。対策：繰り上げ年金、パートの厚生年金、イデコ、NISAの活用。

J　WAVE　年収と食費の意外な関係

2025年5月14日　JWAVE JAM THE PLANET　食費の全国平均は8万5千円。年収が低いほうから高いほうへ。6万円から11万円と増加。パン、麺類は、年収が高い人のほうが多く購入。肉類、酒類も多く支出。野菜、海藻類、大豆などは低所得者層から中間層が多く、高所得者は少ない。安い食材で工夫しているのがわかる。高所得者は外食への支出も多く、自宅では肉類、酒類が多く野菜が少ない。健康に悪影響を与えるかも。注意しましょう。

「これじゃ産めないよ！」育休で200万円消失、退職圧力も…給付金増額と男性育休は誰のため？

2025年5月4日　ダイヤモンドオンライン　老後のお金と幸せ新常識連載　「これじゃ産めないよ！」育休で200万円消失、退職圧力も…給付金増額と男性育休は誰のため？ | 老後の「お金と幸せ」新常識 | ダイヤモンド・オンライン　2025年4月から、最初の28日間は、賃金と同額を支給するように制度を改正

女性自身　得するパートの働き方　試算表

女性自身　5月13日20日号　週4日6時間金で手取り5万５千円増える

103万円の壁⇒160万円の壁　150万円の壁⇒160万円の壁　社会保険料106万円、130万円変わらずあり。基礎控除は海外では200万円もある。手取り増は数万円程度でしかない。

J WAVE 世界のお米どう食べる？

2025年4月30日　JWAVE　JAM　THE　PLANET　お米価格高騰、ブレンド米もすぐ売れきれる。コメ不足が解消されるまでメニューに工夫も。コメは長さで分類。日本のお米は短粒種。長粒種が世界の主流で7割。インド、パキスタンのバスマティライスは世界で一番長い。GI値も低く低糖質食材としても注目。タイ米も長粒種でジャスミンライスと呼ばれるものも。パエリアなどパラつとした料理に最適。アメリカのコメの長さは中間。カルローズはカリフォルニアの薔薇、世界に輸出。短粒種は日本向けも。韓国からお土産に米を持ち込む人もいるが、輸出植物検疫証明書がないと破棄、返送されるので注意が必要。

東京新聞　人権問題の専門家足りず　斬新感示だけ

2025年4月22日　東京新聞　こちら特報部　フジHD揺れる経営　昭和の感覚に逆戻り？

フジテレビHDの主導権を握るのは？　「経営陣総とっかえ」要求　投資ファンドが推した因縁の人物ら12人：東京新聞デジタル

最先端を目指す事業展開の期待薄、旧ジャーニーズと関係維持、人権問題の専門家足りず世間の納得は得られないだろう。

リファービッシュ品とは　JWAVE JAMTHEPLANET

2025年4月16日　JWAVE　JAMTHEPLANET　リファービッシュ品（整備済み製品・中古品）とは消費者が開封後、初期の段階で一部に故障⇒メーカーが修理、販売（1年間保証付き）のこと。家電製品が多く、1～3割安い。日立（冷蔵庫、洗濯機、電子レンジ、炊飯器など）、Panasonic（テレビなど）が、HPにリファービッシュ品として販売も。注意：販売PF業者などサードパーティが修理する場合、純正品で修理せず、サードパーティの整備済みのシールに。メーカー公式HPからがいいかも。

MX おはリナ　コメンテーター

2025年4月2日　MX　おはリナ！　コメンテーター　ガバナンス：日本の社外取締役制度の遅れ（社外取締役は役員の給与、人事を決めて、会計監査の決定権あり）、各委員会のリーダーであり、メンバーは１００％社外取締役で構成されている国もあり）、エンゲル係数が上がり、対策は政府が配布して地方でエリア（地域）ごとで決めるというのもあり。など

https://s.mxtv.jp/bangumi/program.html?date=20250402&ch=1&hm=0700

J　WAVE　JAMTHEPLANET　新卒採用者の給与は本当に上がっているの？

2025年4月2日　JWAVE　JAMTHEPLANET　https://www.j-wave.co.jp/original/jamtheplanet/

春闘では賃金は上がっているが労働分配率（1990年代後半は70％前後あったのが、今は60％歴史的な低水準）は低い。新卒採用者の基本給が上がっていて月40万円のところも。賃金構造基本統計調査でも、20代から30代前半の上昇率は、他の世代より高い。ボーナスを含めた年収総額は高いわけではない。ボーナスを減らして基本給を上げていることも多い。日本の場合、年収ベースで契約することは少ないので、年収をよく確認すること。

NHKラジオ　Nらじ特集　4月改正　育児休業給付金「出生後休業支援給付金」

2025年4月2日　Nらじ　４月から変わる育児にかかわる制度・法律 背景と課題は

https://www.nhk.jp/p/nradi/rs/X7R2P2PW5P/plus/ もともと育休給付金は最初の6ヵ月は67%で、最初の28日間は「出生後休業支援給付金」が創設され13％が上乗せされ80%に。また、育児休業中は、健康保険・厚生年金保険料が免除⇒100%ほどの給付に。育児休業給付金の計算は、育休開始前の半年間の１日当たりの賃金×67％(50%)×日数。「１日当たりの賃金」は育休前の半年間の賃金の総支給額÷180（ボーナス除く）。原則2か月ごとに申請して振り込み、育休の開始２，３か月後に振り込み。育児・介護休業法が改正：残業が3歳まで免除⇒小学前まで拡大。看護休暇は小学前⇒小３まで拡大。

「え、こんな雑なお葬式なの…？」後悔先に立たず！遺族が知っておくべき“葬儀社選びとお金”の常識

2025年3月16日　ダイヤモンドオンライン　老後のお金と幸せ新常識　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「え、こんな雑なお葬式なの…？」後悔先に立たず！遺族が知っておくべき“葬儀社選びとお金”の常識 | 老後の「お金と幸せ」新常識 | ダイヤモンド・オンライン

日経新聞 P31 広告記事　原料調達や環境対策など持続性向上へ取り組みを強化　農水省主催

2025年3月6日　日経新聞　P31　広告　農林水産省主催　持続可能な食料システムの実現に向けて　　　　　　　日本の食品産業が切り拓く食の未来　生活経済ジャーナリストから見る持続可能な食料システム寄稿

食料価格の高騰、採算が合わない生産者が増加、供給者が減少、価格が上昇する懸念も。見える化が大事。食品ロスにもつながる。合理化も大事。

JWAVE 助成金をうまく活用しよう　

2025年3月5日　JWAVE　JAMTHEPLANET　最近の特徴①人口減少対策②高齢化対策③地方移住対策　①国「結婚新生活支援事業」は3月末までに入籍した夫婦を対象に新居の購入、引越し代、家賃などが対象（29歳以下は60万円など）出産費用：港区最大31万円、足立区、渋谷区10万円。松戸市では子供載せ自転車5万円も。宇都宮市では新卒採用者に家賃補助金、大阪市松原市、新社会人に応援補助金。②高齢者は在宅介護のリフォーム代に浴室工事で30万円など全国的に　③地方移住対策は「移住支援金」「起業支援金」があり、埼玉などがある。助成金は予算が終了すると終わることもあるのでご確認を。詐欺にも注意してHPなど問い合わせて下さい。

光文社　女性自身　食費年間20万円も増

2025年2月18日発行　3月4日号　光文社　女性自身　わが家の食費年間20万円も増えている！

エンゲル係数は米国16％、ドイツ19％、理想20～22％、日本28%。対策：ミニ野菜、直売、訳あり野菜、未利用魚、ふるさと納税でも買える。

スポンジ　メーカー比較

2025年2月21日　日刊ゲンダイ　買うならどっち　3M「スコッチ・ブライト」vsオーエ「泡キュット」を比較…スポンジの泡立ちや柔らかさは？

JWAVE　JAM　THE　PLANET　家賃値上がりされたら交渉も可能

2025年2月19日　JWAVE　JAMTHEPLANET　首都圏の家賃、独身向け、ファミリー向け上昇。前年同期値上がり後、下落、後半から再び上昇。23区は過去最高。札幌、仙台、京都、福岡、大阪の大都市も上昇。マンション購入を諦め賃貸へ移行したことで需要増加。安めの荒川区、江戸川区に流入後、上昇。共有部分の電気代も高騰。資材も上がり修繕コストも上昇。対策：これから引越しするなら2万円安めの物件を選ぶこと（今後2万円ほど上がる可能性も）。ワンルーム投資用のほうが上がりやすい傾向に。1棟分、全体で反対するマンションは上げにくい。賃貸借契約書の特約条項に「一定期間は家賃の増減を行わない」があれば拒否も。借地借家法で値上げ請求できるのは①大家さんの税金が上がる②周辺類似物件よりも明らかに家賃が安い時　大家さんも厳しい状況かもしれませんので話し合いをすることも大事。

ヨガジャーナルオンライン　共働きなのにお金が貯まらない　支出はどうしたら減らせる

2025年2月9日　ヨガジャーナルオンライン　LIFE　「共働きなのにお金が全然貯まらない…」ファイナンシャルプランナーに聞く、夫婦でお金を貯めるコツ | ヨガジャーナルオンライン　「支出はどうしたら減らせる…？」夫婦でお金の話し合いをするきっかけ・コツを専門家が解説 | ヨガジャーナルオンライン

日本テレビ　DayDay.スキマ時間を有効活用イマドキ在宅ワーク

2025年2月6日　DayDay.FOCUS①昔は内職（雑貨のラッピング、組み立て、ハガキの宛名書き1個3円など単価で計算）⇒今は人手不足で時給で計算。自宅でオンライン整備。Vチューバ―も登場。主婦は物価高に敏感で1万円でも稼ぎたい。キャリアアップにも。タブレットで子供が回答⇒用意された解答〇Xつける。小学生のテスト採点（自分の子どもにも教えられる⇒育児の延長）。PC初心者には数字を枠の中に入力するだけのデーター入力。在宅ワークは時給が12円安いが通勤時間、育児、介護しながら可能。詐欺（スマホゲーム最中、夜中のショッピング中に広告「ＳＮＳいいね！だけ。スクリーンショット撮影だけ。スタンプ送るだけ。簡単、楽して～」。ＩＴ苦手な女性被害者が多く。ミスに損害を請求。クレカ使えません⇒振込み後、凍結。

J WAVE　全国の私立高校の授業料無償化

2025年2月5日　JWAVE　JAMTHEPLANET　国会で議論。全国の私立高校の授業料無償化　国は公立高校生に年11万円（収入910万円以下の世帯）、私立高校生に最大40万円（収入590万円の世帯）。一方、東京（授業料48万円、所得制限撤廃）、大阪は63万円支援。維新「私立高校63万円に引き上げて所得制限なし」立憲も「授業料無償化、所得制限撤廃」⇒自公は「6000億円の財源が必要」。公立高が定員割れと心配の声も⇒公立も切磋琢磨、公私全体の教育レベルが上がると思う。

節約　プライベート商品　いもけんぴ　ローソンVSイオン

2025年1月31日　日刊ゲンダイ　買うならどっち　節約にもつながるPB商品、芋けんぴの硬さや甘さは？ ローソンPBとイオンPBを食べ比べ　企業の労働分配率「人件費÷（営業利益＋人件費＋減価償却費）」は1990年代後半の70％前後から60％と歴史的な低水

フジテレビ　めざまし８　高額療養費制度　負担増　引き上げ　悲鳴な声も

2024年1月31日　約370万～自己負担上限8万100円⇒8100円負担が増える⇒年収区分を13区分に⇒2040年高齢者ピークまでは今後も増加。医療費の中でも高額療養費制度の政府の支出が増加。3兆円規模。現役世代の保険料負担最大5000円減少。75才以上医療費年間95万支出（75歳以下の4倍）。月をまたぐと2か月分上限額を払わなければならない。払い戻しは数カ月先。マイナ保険証、限度額適用認定証を利用すると最低限度額のみ払えばいい。世帯合算可能（1人2万１０００円）などの条件。大病した時の貯金50万ほど、医療費に入っているか保険を見直すこと。

日本テレビ　DayDay.「人手不足の中、応募殺到バイトとは」

2025年1月27日　日本テレビ　DayDay.　ナゼナゼ「人手不足の中、応募殺到バイトとは」人手不足で企業が募集しても応募が少ない。スーパーマルエツ身だしなみ規制緩和「髪色、カラーコンタクト、指輪、自由」（スーパー1年以内に退社が多いため離職防止）。アパレル36%、小売・回転済み41％、ドン・キホーテ（アルバイトに権限）、2週間に20時間で働きたいときに働くにしたことで離職率が激減茨木市のパプアニューギニア海産エビ加工会社、推し活休暇（北海道の保育園有給休暇＋推し活有給10日）。

「もっとも影響を受けるのは年金生活者」有識者が指摘する第二次トランプ政権の日本への“悪影響”

2023年1月23日　光文社　女性自身　「もっとも影響を受けるのは年金生活者」有識者が指摘する第二次トランプ政権の日本への“悪影響”　温暖化加速：農作物の品質や生産量、価格上昇を招くことも。防衛費も。「もっとも影響を受けるのは年金生活者」有識者が指摘する第二次トランプ政権の日本への“悪影響”（2ページ目） | 女性自身

J　WAVE　「安いのが当たり前」？インフレなのにもやし、豆腐の値段はどうして上がらないの？！

2025年1月22日　J　WAVE　JAM　THE　PLANET　総務省家計調査、もやしの平均価格は30年前は1袋40円だったが、数年前まで30円。原料となる中国産の緑豆の価格は3倍、燃料代も上がっている。最近ようやく1割値上げしたが、消費者の購入量は2割も減少。豆腐30年間ほぼ同じ値段。保存期間が短いので特売値下げされる。

安い理由：もやしは工場で栽培する。1週間で収穫可能。豆腐も室内で10～20時間しかかからない。輸入大豆も長期間比較的安めだった。カット野菜（もやし含）で利益出していたが、包装代などで減少。豆腐バーがヒットしたが、普通の豆腐は10円の差だと隣のスーパー、ドラッグストアに消費者は行ってしまう。農水省はフェアプライスプロジェクト適正価格を普及させたい。小さい豆腐屋さんも短時間製造機械や付加価値のある高級豆腐を販売して成功している例もある。天候だけでなく、生産者の市場価値を真剣に考える時期がきている。

TOKYO　FM　蛍光灯の製造終了　LEDのメリット

2025年1月16日　TOKYO FM ONE MORNING 【ONE MORE NEWS】2027末で蛍光灯の製造が終了　LEDのメリット　電気代が安い蛍光灯995円（年）、白熱電球5159円⇒LED660円：年間4500円安い。寿命が蛍光灯のおよそ40倍。 寝る前に・リモコンで天井のLEDの明るさを調整、調色してよく眠りにつける。明るさを調整して調光で弱くすることもできる。光が直進的で範囲が限られるので、隣にいる子供を起こしたくないなど、自分の勉強机などのエリアで使うのにいい。まずLEDに対応しているか家の照明器具、接続部分が対応しているかを大家さんやマンション組合に確認。接続器具がLEDに対応していなければ工事が必要。初期費用が高いが省エネ住宅が促進。助成金も活用。LEDを促進するために環境にいいことなど、メリットを周知させる。環境庁などからのポスターやCM広告なども。古いビルが多くある地域には、自治体からの巡回も必要。古い家、アパート、商業ビルのオーナーにはマンション管理会社、組合などで説明会も必要（詐欺にも注意）

庶民の娯楽

2025年1月9日　日刊ゲンダイ　話題の焦点　庶民の娯楽は“タダで見られるテレビ”に回帰？ 各データに表れた「食・遊び」お金の使い方

JWAVE ガソリン代　補助金　暫定税率廃止

2024年1月8日　JWAVE　JAM THE PLANET　2022年ガソリンの補助金制度スタート（コロナ、ウクライナ侵攻など）、1ℓ175円を上回らないように石油元売各社に補助金を支給。12月に続いて1月16日も5円補助金縮小で185円に（予想）、段階的に縮小し完全に補助金がなくなれば190円台に。家計調査（2人以上の世帯）、23年ガソリン代は年7万円（年7000円、年1万円増加し、前年比1300円増）。物流コストは全産業平均約５％（2020年以降は5％台。2006年までは4％台（世界的な原油安、円高）、1999年前は6％台、24年物流問題、人件費も上がっているため6％台もありえる。暫定税率（1974年から、道路建設のため導入、25.1円加算）は暫定なのに50年も続いているため令和7年度与党税制改正大綱に「廃止」が盛り込まれた。廃止されたら25.1円安くなる。

さきいか　プライベートブランド（PB）　比較

2024年12月27日　トップバリュvsセブンプレミアム「さきいか」を食べ比べ…やわらかさや味の濃さは？

PB商品:企画から開発、製造、販売まで。PBの製造方法：「自社製造」と「OEM（Original Equipment Manufacturing）」（自社ブランドの商品やサービスを他社に委託）がある。

J WAVE 国内旅行と海外旅行、最近の特徴

JWAVE　JAMTHEPLANET　国内：人数昨年とほぼ同じ。費用は過去最高、日数が伸びたこと、宿泊代などの高騰やガソリン代も高くなる。JTBのアンケート：国内旅行で1人あたり平均4万3000円（昨年よりも2千円高い）
海外：人数は昨年よりも13％増加（コロナ前の6割）昨年20万2000円で今年は27万3000円。
家族旅行の割合が４割以上で最も多くなり、うち半分が、中学生までの子供連れ。
「オールインクルーシブ」（泊以外の食事、ドリンク、プール、リラクゼーション施設など全部込みの値段）で総額を気にせずに予算オーバーしない。トリップアドバイザーの2024年冬の旅行計画では旅行をリサーチする時に３分の１以上の人が、一緒にレンタカーサービスも検討、8割近くが洋服、4割がアクセサリーと靴の購入を検討、旅行先をリサーチしながらファッションについても検討。国内：7割が、旅行中にファストフードを検討し、4割近くの人が事前にファストフード店への立ち寄ることを計画。

おこげせん　比較

2024年12月20日　日刊ゲンダイ　買うならどっち　セブン-イレブンvsファミリーマート「おこげせん」食べ比べ！ 似たような味だと思ったら…　外国人観光客の相手は外国人スタッフ　コンビニ専門のワーキングホリデー・・

日本テレビ　ZIP！　乾燥に弱い野菜が高騰

2024年12月18日　日本テレビ　ZIP！キャベツ、レタス、大根、乾燥注意報続く。雨が少なく出荷遅れ価格値上がり傾向。白菜。暖かい秋によって2週間ほど成長が早く市場に多く出回り安くなっている。今が旬で買いとき。

加給年金　第三子も２３万円　国民年金加入者も　JWAVE

2024年12月11日　JWAVE　JAM　THE　PLANET　年金受給者で学費を払っている人が増加しているため厚労省「加給年金制度」の見直し案を。18歳未満の子供がいる場合、第1子と第2子、年23万円ほど、第3子以降は年8万円程度を同じように23万円にする。厚生年金の加入歴20年間の条件を10年間に短縮。国民年金などの加入者も対象にする。財源の問題があるので配偶者加給年金（夫が65歳の時に、妻が65歳未満の年下の場合： 年最大41万円加算）を縮小する。「年下の妻」だけを優遇する批判への対応。晩婚化、高齢出産の促進にならないかという懸念も。https://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20241211190000

JWAVE １０３万円の壁の落としどころは

2024年11月27日　JWAVE　JAMTHEPLANET　給与所得控除と住民税の基礎控除合わせて103万円、所得税3.6兆円、地方交付金1兆円、住民税4兆円減収するため分離案。給与所得控除だけが上がる可能性も。　　　　　　　　　本来の目的はパート主婦にもっと働いてもらうことだから、年収200万円以下だけを対象にしてもいいと思います。現在、社会保険料は会社負担と折半⇒厚労省は会社負担を増やす案。実は欧州では会社負担の割合のほうが多い。大学生も103万円以下（世帯主に特定扶養控除63万円）が緩和されると観光客の多い夏休みなど多く働けるようになる。第3号被保険者も廃止案もでている。為替や技術の進歩などでも持続性のある制度が必要。

JWAVE　教員の給与　残業を減らして給与が上がる

2024年11月13日　JWAVE JAMTH PLANET　MONEY＆MOVEMENT　小中学校教育職の平均月収は手取りで33万円と民間企業の平均より決して低くはない。ただ小学校64%、中学校77%の教員が残業の上限45時間超え。なのに、古くから残業代を支給しないというルールがある。その代わりに「教職調整額」制度がある。現在は４％で月1万3200円が上乗せされる。文科省は26年から一気に13％に。でも財務省は5年程度で10％。残業を20時間まで減らせたら10％にするとしている。教員人気は低下、合格者の7割が辞退、採用試験倍率も6年連続で過去最低。私もサポーターとして参加しているが、現在、外部人材をサポーターとして採用。でも人手不足。いずれ企業の商品開発、CSRとしても参加するのも手だろう。

テレ朝　グッドモーニング！　10６万円の壁

2024年11月9日　テレビ朝日　グッドモーニング！

従業員51人以上週に20時間勤務　年収105万円：現在、住民税・所得税負担⇒手取り104万円　106万円の壁撤廃⇒社会保険料負担が増えて⇒手取り89万円に・・など

NHKラジオ　Nらじ　マイナ保険証

2024年11月7日　Nらじ　薬の重複、副作用、検査料など個人、日本の医療費の削減、医療費控除なども便利になる。１２月２日からは登録していない人は資格確認書が郵送される。病院では保険証または資格確認書が使える。常用漢字や通信インフラ時、個人情報の漏洩などのトラブルも。身分証明書のマイナンバーカードと健康の保険証の役割は異なる。G７では一体化せず、特に欧州などでは個人情報として重要視、注視している。日本はセキュリティ対策が弱い。資格確認書は５年間延長可能、トラブル解決まで様子みながら移行する方法もあり。

J WAVE　11月から始まるフリーランス新法（フリーランス・事業者間取引適正化等法）

2024年10月30日水曜日　J WAVE　JAM　THE　PLANET　「口頭」ではなくて「書面」にて業務依頼内容、報酬額、業務委託日、支払日（60日以内）を明記。6カ月以上の業務委託には中途解除・更新しない場合は、1か月前までに告知、理由を求められたら書面で開示が必要。1カ月以上の業務委託では「受領拒否」「報酬の減額」「返品」「買いたたき」「購入が利用強制」「不当な経済上の利益の提供要請」「不当な給与内容の変更ややり直し」の７つが禁止に。育児・介護の両立の配慮、ハランスメント用窓口の設置が義務化。フリーランス・トラブル110番にも相談可能。日本では成果を見てからギャラを決める雰囲気があるが、海外では依頼された時に、仕事を引き受ける前にギャラが決まる、詳細を聞きやすい習慣がある。泣き寝入りしないことがフリーランスの社会的地位を上げることにもつながる。企業も信頼関係を築くことは、いい人材が集まることにつながる。

JWAVE　倒産件数増加とその対策

2024年10月16日　JWAVE　JAMTHEPLANET　MONEY＆MOVEMENT

2024年4月から9月まで　前年同期比20％増加、3年連続で増加。1000万円以下の倒産件数は5095件、11年ぶりの高水準。「人手不足」倒産が80%以上も増加。価格転嫁が追い付かない。サービス業で倒産15％増加、過去最多。飲食店も16％増加、過去最多。1位酒場・ビアホール　2位中華料理　3位西洋料理店　4位ナイトクラブ　5位日本食料理店　外国人増加で日本食は好調のよう。特徴：深夜営業店が35％占めている。東京、大阪で3割。9月だけで10年ぶりに700件超えた。家賃（店のスペース）、スタッフ、時間、曜日をシェアするなど対策も必要。